Sign up for our newsletter!
När du genomfört din anmälan vänligen
Vad behöver du just nu?
Din kropp förändras. Sinnet förändras. Hela tiden. Från dag till dag. Vecka till vecka. Månad till månad. År till år.
Finns det något område i kroppen eller i sinnet som du behöver ge lite extra kärlek? Då är fokuspaketen något för dig.
Alla paket innehåller inspelade pass. Du kan pausa, börja om, stänga av eller göra precis hur och vad du känner för. Paketen är giltiga fram t.o.m. den 31 december 2024 så du kan utföra dom precis hur många gånger du själv vill. Du behöver inte ladda ner något program eller någon app, utan ansluter enkelt via länk+lösenord som du får i mejlet.
Du gör enkelt ditt köp nedan där du anmäler dig via mejl och sedan swishar betalningen till 0733 44 09 44. När betalningen är mottagen landar både kvitto och paket i din mejl.
320 kr
3st 60 min yinyogapass med fokus på att släppa blockeringar, stagnationer och spänningar kring höftområdet för att bli mjukare och mer rörlig.
Det ingår övningar utöver yinyogapassen så du kan hålla igång ditt energiflöde.
Köp här.
320 kr
3st 60 min yinyogapass med fokus på överkroppen. För dig med stel rygg, axlar, nacke och bröstparti. Effektivt för dig som har ett stillasittande jobb. Det ingår övningar för att stärka nacke och undvika spänningshuvudvärk.
Köp här.
320 kr
3st 45 min yinyogapass á la Restorative Yoga. Lite mjukare pass med bolster i alla positioner. För dig som behöver lite mjukare yinyoga med mer fokus på avslappning och mjukhet. För dig som är stressad, utmattad eller bara trött.
Köp här.
320 kr
3 st kraftfulla meditationer. Mindfulness, Metta Bhavana och koncentration. För dig som behöver sortera bland tankarna och skapa utrymme, bli mer medveten om dig själv och öva på självkärlek där du blir vänligare mot dig själv.
Köp här.