Tyst Restorative Yoga

Ge dig själv en perfekt start inför kommande vecka med mjukhet, djup vila och självkärlek!

Restorative Yoga är den allra lugnaste formen av yoga som finns. Här stretchas ingenting, utan bara ren vila. Du kommer få landa i mycket enkla positioner med kuddar, bolsters och filtar runt dig för att maximera den djupa avslappning som Restorative Yogan står för. En stund för reflektion, medveten närvaro och total avslappning.

Det är ett tyst pass vilket innebär att endast svag instrumental musik kommer finnas i bakgrunden.
Jag guidar dig in och ut ur positionerna men under tiden är jag tyst.

Söndag 23 Februari
17:00 - 19:00
Vi gosar in oss i lilla salen på Mindful & Yoga i Karlskrona

350 kr
(5 och 10-kort gäller ej)

Du bokar din plats här.
Vänligen swisha beloppet till 0733 44 09 44 efter din bokning.

Du kan avboka passet senast 8 timmar innan passet börjar. Därefter debiteras hela summan.

Matta, bolsters, kuddar, filtar och ögonkudde finns i studion. Ta med dig två kuddar. Vill du har en egen filt eller annat med dig får du självklart ha det.